Produkt zum Begriff Kurzatmigkeit:
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Soziale Phobie - die heimliche Angst (Fischer-Klepsch, Martina)
Soziale Phobie - die heimliche Angst , Holen Sie sich Ihr Leben (zurück)! Glückliche Beziehungen lassen uns aufblühen und stärken uns. Was aber, wenn diese Ressource zu einer potenziellen Gefahrenquelle wird? Menschen mit Sozialer Phobie fürchten sich davor, von anderen negativ bewertet, ja, sogar verurteilt zu werden. Soziale Interaktionen werden für sie zu einem Spießrutenlauf. Je stärker die Angst vor anderen Menschen und ihren Bewertungen, desto mehr leidet die Lebensqualität der Betroffenen. Sozialer Rückzug und Depressionen können die Folge sein. Damit es gar nicht erst so weit kommt, bietet dieses Buch Hilfe zur Selbsthilfe: - Auf Basis des im Buch vermittelten Hintergrundwissens kann die individuelle Ursache der Angststörung aufgespürt werden. - Expositionsübungen helfen dabei, sich Schritt für Schritt der Angst zu stellen und wieder mehr am Leben teilzunehmen. - Achtsamkeit und Meditation unterstützen auf dem Weg ebenso wie die Stärkung des Selbstwerts und der souveräne Umgang mit Gefühlen. - Durch das Soziale Kompetenztraining erhalten Leser*innen weitere Tools, um auch neue Situationen entspannt zu meistern. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20210423, Produktform: Kartoniert, Autoren: Fischer-Klepsch, Martina, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Scham; Exposition; Selbstwert; Vermeidung; Leistungsangst; Soziale Phobien; Interaktionsangst; Emotionsregulation; Selbstaufmerksamkeit; Sicherheitsverhalten; Entspannungstechniken; Kognitive Verhaltenstherapie, Fachschema: Angst / Phobie~Phobie~Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Psychologie / Emotionen, Sexualität~Angst / Ratgeber, Fachkategorie: Psychische Störungen~Psychologie: Emotionen~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Psychologie/Psychologische Ratgeber, Fachkategorie: Umgang mit Angst und Phobien, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Junfermann Verlag, Verlag: Junfermann Verlag GmbH, Länge: 238, Breite: 170, Höhe: 20, Gewicht: 422, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, eBook EAN: 9783749502059 9783749502066 9783749502073, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 32.00 € | Versand*: 0 € -
Destiny 2: Licht & Dunkelheit Collection
Destiny 2: Licht & Dunkelheit Collection
Preis: 23.23 € | Versand*: 0.00 € -
Selbstmitgefühl als Weg durch Angst und Panik (Tirch, Dennis)
Selbstmitgefühl als Weg durch Angst und Panik , Wir können lernen, übermäßige Angst zu überwinden und das Leben in seiner ganzen Fülle zu leben. Wir alle wissen, wie es ist, wenn man Angst hat, aber wenn sie beginnt, sich auf unser Wohlergehen oder auf unseren Alltag dauerhaft auszuwirken oder unser Leben zu beherrschen, ist es Zeit, etwas dagegen zu tun. Angst ist eine universelle Emotion, aber das Verständnis der Ursachen, weshalb sie zu einem Problem wird, ist der erste Schritt zu ihrer Überwindung. Neuere Forschung hat gezeigt, dass Mitgefühl mit uns selbst und mit anderen den Mut verleihen kann, Schritte zu unternehmen, unsere Probleme zu überwinden und unsere Angst direkt zu konfrontieren. Dieser wertvolle und praktische Führer zur Selbsthilfe, der auf der Compassion-Focussed Therapy basiert, zeigt einen Weg, mit denen Sie Ihre Angst überwinden und Ihr Leben zurück gewinnen können. Das Buch enthält zahlreiche Fallbeispiele, die entscheidende Aspekte illustrieren. Wenn man lernt, freundlich und mitfühlend mit sich umzugehen, dann ist das so, als lernte man, mit beiden Füßen fest auf dem Boden zu stehen. Wenn Sie Ihren Kampf mit der Angst aufgeben möchten, müssen Sie dafür sorgen, dass Sie wieder guten Kontakt zu Ihrem psychischen Boden bekommen, und dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie Sie das erreichen können. Es hilft Ihnen, sanft, weise und Schritt für Schritt Selbstmitgefühl als eine innere Haltung zu etablieren und diese heilende Qualität in Ihrem Denken und Handeln zur Wirkung zu bringen. Sehr zu empfehlen. Steven Hayes, Begründer der Acceptance and Commitment Therapy , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140915, Produktform: Leinen, Autoren: Tirch, Dennis, Übersetzung: Brandenburg, Peter, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 286, Keyword: Selbsthilfe, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 221, Breite: 154, Höhe: 22, Gewicht: 526, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Hay, Louise L.: Lulu und Mimmi. Keine Angst in der Dunkelheit
Lulu und Mimmi. Keine Angst in der Dunkelheit , Erschien anlässlich der Heal Your Life-Veranstaltung mit Louise L. Hay in Hamburg! Eine wilde Fantasie, Geräusche im Haus oder Geschwister, die einem Streiche spielen - so viel schürt unsere Angst in der Dunkelheit. Aber Eule und Lulus neue Freundin Mimmi wissen Rat. Kein Grund, mich hier zu fürchten, keiner weit und breit, bin immer gut beschützt und stets in Sicherheit. »Manchmal ist die Dunkelheit richtig unheimlich«, sagte Lulu. »Letzte Nacht wollte ich einschlafen, aber ich habe die ganze Zeit knackende Geräusche gehört, so als würde jemand hin und her laufen.« Die Eule lachte. »Huh-huh! Das hat mir auch Angst gemacht, als ich klein war. Meine Großmutter war eine sehr weise alte Eule, und sie hat mir erklärt, dass sich das Haus mit diesen Geräuschen für die Nacht bereit macht. Dein Haus muss den ganzen Tag fest und aufrecht stehen, da möchte es sich nachts auch ein bisschen ausruhen. Versuch du mal, ins Bett zu gehen, ohne irgendein Geräusch zu machen. Ich wette, das schaffst du genauso wenig.« Louise L. Hay hilft den Menschen seit über zwei Jahrzehnten, ihr Potenzial an Selbstheilung und innerem Wachstum zu leben. Ihre Werke sind in 25 Sprachen übersetzt und in 33 Ländern erschienen. Die Lulu-Geschichten hat sie geschrieben, um Kinder in ihre Kraft zu bringen. Auch diese Geschichte von der Angst in der Dunkelheit habe ich geschrieben, um Kindern dabei zu helfen, mit einem starken Selbstwertgefühl und viel Mut aufzuwachsen. Als Erwachsene vergessen wir manchmal, dass die Kinder von heute mit erheblich mehr Themen zu tun haben als wir in ihrem Alter. Sie werden ständig in die Situation gebracht, Entscheidungen treffen zu müssen, und mit Nachrichten über den kritischen Zustand der Welt bombardiert. Wie Kinder mit diesen Herausforderungen umgehen, ist ein direkter Ausdruck davon, wie sie mit sich selbst klarkommen. Je mehr ein Kind sich selbst liebt und respektiert, desto leichter wird es ihm fallen, die richtigen Entscheidungen zu treffen. Es ist wichtig, dass wir als Eltern unseren Kindern ein Gefühl von Unabhängigkeit, innerer Kraft und das Wissen mitgeben, dass auch sie einen Unterschied dabei machen können, wie sich die Geschicke der Welt entwickeln. Tun Sie Ihrem Kind ebenso Gutes wie sich selbst. Denken Sie daran: Niemand hat das »perfekte Kind« oder »die perfekten Eltern«. Man kann nicht nur die »richtigen« Entscheidungen treffen. Und vergessen Sie nicht, dass wir alle einmal vor diesen Entscheidungen standen. Es gehört einfach zum Lernprozess und Erwachsenwerden dazu. Lieben Sie Ihr Kind bedingungslos, und - vor allem - lieben Sie sich selbst bedingungslos. Dann dürfen Sie miterleben, wie Wunder geschehen! In Liebe, Louise L. Hay , Bücher > Bücher & Zeitschriften
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Was sind die Symptome von Rückenschmerzen und Kurzatmigkeit?
Rückenschmerzen können verschiedene Symptome haben, wie zum Beispiel Schmerzen im unteren Rücken, Steifheit oder Muskelverspannungen. Kurzatmigkeit hingegen kann sich durch Atemnot, schnelles und flaches Atmen oder das Gefühl von Luftmangel äußern. Beide Symptome können unabhängig voneinander auftreten oder auch zusammen auftreten, zum Beispiel bei bestimmten Erkrankungen wie Asthma oder bei körperlicher Anstrengung.
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Was sind die häufigsten Ursachen für Kurzatmigkeit?
Die häufigsten Ursachen für Kurzatmigkeit sind Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) und Herzinsuffizienz. Andere mögliche Ursachen sind Lungenentzündung, Anämie, Angstzustände oder eine Blockade der Atemwege. Es ist wichtig, die genaue Ursache für Kurzatmigkeit von einem Arzt abklären zu lassen.
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Ist Kurzatmigkeit gefährlich?
Ist Kurzatmigkeit gefährlich? Kurzatmigkeit kann ein Symptom für verschiedene gesundheitliche Probleme sein, darunter Asthma, Herzinsuffizienz, Lungenentzündung oder sogar eine Lungenembolie. Es ist wichtig, Kurzatmigkeit ernst zu nehmen und ärztlichen Rat einzuholen, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und gegebenenfalls eine angemessene Behandlung zu erhalten. In einigen Fällen kann Kurzatmigkeit ein Zeichen für einen medizinischen Notfall sein und erfordert sofortige ärztliche Hilfe. Daher sollte man bei plötzlicher oder schwerer Kurzatmigkeit sofort einen Arzt aufsuchen.
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Was ist Kurzatmigkeit?
Kurzatmigkeit, auch als Atemnot oder Dyspnoe bezeichnet, ist ein Zustand, bei dem eine Person Schwierigkeiten hat, normal zu atmen. Dies kann durch verschiedene Faktoren wie körperliche Anstrengung, Lungenerkrankungen, Herzprobleme oder Angstzustände verursacht werden. Kurzatmigkeit kann ein Symptom für verschiedene medizinische Zustände sein und erfordert in einigen Fällen eine sofortige ärztliche Behandlung.
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König, Tassilo: Das hilft bei Osteoporose - Alles zu Ursachen, Diagnostik und ganzheitlicher Behandlung
Das hilft bei Osteoporose - Alles zu Ursachen, Diagnostik und ganzheitlicher Behandlung , Dieses Buch ist Osteoporose-Pflichtlektüre. Dr. med. Tassilo König fasst darin seine langjährigen Erfahrungen in der Patienten-Betreuung sowie aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zu Ursachen, Diagnose und Behandlung der Osteoporose zusammen und behandelt alle Aspekte der Erkrankung. Sein Anliegen: Osteoporose ist kein Schicksal, und jeder kann lernen, damit eigentverantwortlich und selbstbewusst umzugehen und trotz Krankheit ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Aus der Dunkelheit strahlendes Licht (Gappah, Petina)
Aus der Dunkelheit strahlendes Licht , Ein großer Roman über ein unbekanntes Stück afrikanischer Kolonialgeschichte, fiktionalisiert zu einer spannenden Abenteuerreise - erzählt von einer der aufregendsten Stimmen unserer Gegenwart. Seit ihrer Jugend ist Petina Gappah von der Geschichte um David Livingstone besessen - dem berühmten schottischen Missionar und Afrikaforscher, der sich des großen geografischen Rätsels seiner Zeit verschrieben hatte, der Entdeckung der Nilquellen. Aus Faszination wurde ein Roman: Als Livingstone 1873 auf der Suche stirbt, will seine treue Gefolgschaft seinen Leichnam in seine Heimat zurückbringen. So machen sich 69 Gefährten auf den wagemutigen Weg, ihn quer durch Afrika zu tragen, angeführt von einer jungen Frau - Halima, Livingstones scharfzüngiger Köchin. Es ist eine abenteuerliche und lebensbedrohliche Reise über 1.000 Meilen, auf der ihnen Hunger, Krankheit und Tod begegnen - und immer wieder die Frage: Wie weit sind wir bereit für unsere Freiheit zu gehen? »>Aus der Dunkelheit strahlendes Licht Heimkehren Alles Licht, das wir nicht sehen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201909, Produktform: Leinen, Autoren: Gappah, Petina, Übersetzung: Grube, Anette, Seitenzahl/Blattzahl: 432, Keyword: Abenteuer; Afrika; Afrikaforscher; Anspruchsvolle Literatur; David Livingstone; Freiheit; Glaube; Missionar; Nilquellen; Rassismus; Simbabwe; Sklave; Sklavenhandel; afrikanische Kolonialgeschichte; afropolitisch; postkolonial; schwarz, Fachschema: Afrika / Roman, Erzählung, Fachkategorie: Historischer Roman~Moderne und zeitgenössische Belletristik, Region: Afrika, Thema: Eintauchen, Fachkategorie: Belletristik in Übersetzung, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: FISCHER, S., Verlag: FISCHER, S., Verlag: S. FISCHER, Länge: 211, Breite: 133, Höhe: 38, Gewicht: 543, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Alternatives Format EAN: 9783596704651, eBook EAN: 9783104910833, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0012, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Therapie Aufkleber mit Text Raum Behandlung waagerecht A0 (841x1189mm)
Produkteigenschaften Hochwertiger Aufkleber aus langlebiger Klebefolie mit einer Gesamtdicke von 155 μm (0,155mm) Ein UV-resistenter und witterungsbeständiger Aufdruck gewährleistet die Anwendung im Innen-, und/oder Außenbereich und ist für Temperaturen von -30°C bis +80°C geeignet. Die Haltbarkeit im Außenbereich beträgt bis zu 7 Jahren. Verarbeitung Die Aufkleber werden digital bedruckt und mit einer Schutzfolie laminiert. Diese Kombination bietet eine ausgezeichnete Farbwiedergabe und ist somit ideal für Ihre hochwertigen Werbe-, und Hinweisaufkleber. Befestigung Die Aufkleber sind konturgeschnitten, lassen sich leicht abziehen und perfekt auf allen glatten, fettfreien Oberflächen anbringen. Bei Temperaturen unter 10 Grad empfehlen wir die Oberfläche vorzuwärmen, z.B. mit einem Haartrockner oder einer Heissluftpistole, so entwickelt sich die volle Haftkraft schneller. Lieferung Die Lieferung erfolgt in einer stabilen Verpackung, so dass der Kleber nicht geknickt wird. Jeder Kunde erhält eine Rechnung mit ausgewiesener MwSt. Es gibt unsere Aufkleber bei Bedarf auch als Schilder!
Preis: 89.99 € | Versand*: 0.00 € -
Destiny 2: Licht & Dunkelheit Collection
Destiny 2: Licht & Dunkelheit Collection
Preis: 22.31 € | Versand*: 0.00 €
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Was sind die häufigsten Ursachen für plötzliche Kurzatmigkeit?
Die häufigsten Ursachen für plötzliche Kurzatmigkeit sind Asthmaanfälle, Lungenentzündungen und Herzinfarkte. Andere mögliche Ursachen sind Anaphylaxie, Lungenembolie und Panikattacken. Es ist wichtig, sofort ärztliche Hilfe zu suchen, wenn plötzliche Kurzatmigkeit auftritt.
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Wann tritt Kurzatmigkeit auf?
Kurzatmigkeit tritt in der Regel auf, wenn die Atemwege verengt sind oder die Lunge nicht ausreichend Sauerstoff aufnehmen kann. Dies kann durch verschiedene Faktoren wie Asthma, chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD), Herzprobleme oder Angstzustände verursacht werden. Kurzatmigkeit kann auch bei körperlicher Anstrengung auftreten.
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Wie erkenne ich Kurzatmigkeit?
Kurzatmigkeit kann sich auf verschiedene Weisen äußern, wie zum Beispiel schnelles oder flaches Atmen, das Gefühl, nicht genug Luft zu bekommen oder Atemnot. Man kann auch einen schnellen Herzschlag oder Schwindel verspüren. Es kann auch sein, dass man beim Sprechen oder körperlicher Anstrengung schneller außer Atem gerät als gewöhnlich. Wenn du solche Symptome bemerkst, ist es wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, um die Ursache für die Kurzatmigkeit abzuklären.
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Wie äußert sich Kurzatmigkeit?
Kurzatmigkeit äußert sich durch das Gefühl, nicht genug Luft zu bekommen, auch wenn man nicht körperlich aktiv ist. Betroffene können schneller und flacher atmen, um mehr Sauerstoff aufzunehmen. Oft tritt Kurzatmigkeit in Verbindung mit anderen Symptomen wie Husten, Brustschmerzen oder Schwindel auf. Es kann verschiedene Ursachen haben, wie z.B. Herzprobleme, Lungenerkrankungen, Anämie oder auch Stress. Wenn jemand regelmäßig unter Kurzatmigkeit leidet, sollte er/sie ärztlichen Rat einholen, um die Ursache abzuklären.
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